宫颈炎是一种特别让人烦躁的炎症，如果没有能够及时的治疗，就可以导致女性患上多种妇科炎症或者导致不孕。为了防止这种情况的出现，就需要女性做好预防措施，尽量的远离宫颈炎，宫颈炎如何预防呢?对此问题，郑州妇科医院专家做了详细的介绍。

　　宫颈炎如何预防

　　1、注意性生活

　　预防宫颈炎，就需要女性注意自己的性生活，既保持注意性生活的卫生，同时还需要注意保持性生活的单纯性，不能乱交或者性生活过频，以免影响到正常的健康。

　　2、注意经期卫生

　　应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳，禁止经期性交。每天用温水来清洗外阴，严禁和他人共用毛巾、肥皂之类的卫生用品。讲究卫生，多洗澡勤换内衣。

　　3、留意自己身体情况

　　白带作为身体健康的信号灯，一般来说，如果出现了宫颈炎，白带就会出现异常。一旦出现白带增多、腰痛、下腹痛等症状 ,应及时去医院就诊。做到早诊断、早治疗。

　　4、增强身体抵抗力

　　注意运动，是增强身体抵抗力的主要方式，利用下班后或者节假日积极地运动，增强血液循环，增强身体抵抗力。同时还需要搭配适合的饮食，恰当的饮食，才可以补充身体需要的营养物质，较终起到增强身体抵抗力的效果。

　　了解了宫颈炎如何预防的问题以后，如果女性发现自己患了宫颈炎，就需要尽早的治疗，通过尽早的治疗，让宫颈炎可以尽快痊愈，避免带来更大的伤害。