药流后不少女性往往出现便秘的症状，医生多半会说流产后饮食不当有关。但经历过便秘痛苦的都知道这种折磨，对于还在养身子坐小月子的女性；来说也不是什么好事，如果因此而影响到流产后身体的恢复就不好了。药流后发生便秘怎么办？听听郑州人流医院的专家怎么说。

　　药流后发生便秘怎么办

　　郑州人流医院的专家指出，女性如果想要在药物流产后身体好得快，就要注意预防术后便秘，在饮食上多下功夫。除了要清淡饮食，也不能支持肉食不吃青菜和新鲜的水果，不然便秘来了，痛苦的还是自己。

　　专家认为，如果可以的话，女性在药物流产后较好多吃植物纤维的新鲜蔬菜，还要多吃水果来帮助自己补充维生素，维持自己身体排便通畅的状态，这样身体才会好得快。如果便秘严重了，除了要重视就医外，可以多吃香蕉润肠通便，地瓜也是不错的润肠通便的好食物。

　　当然，便秘的症状一定要想办法缓解，养成定期排便的好习惯，饮食清淡好消化，如果还是没效果，早点去医院让医生看看，开点开塞露回家帮助排便吧，这样也不至于影响到流产后身体的康复。

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