不孕不育是现代社会普遍存在的现象，但不孕不育不只表面看到的那么简单，甚至还有不少人局的不孕不育是女方的原因，一味的责备女方，在此郑州不孕不育医院专家表示，不孕不育其实是双方的原因，那么做好哪些准备工作有助怀孕呢？下面一起看下专家的介绍。

　　要以平常心对待

　　想要顺利怀孕，要注意保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方要注意和谐生活，很多时候人们往往盼子太心切，反而不会怀孕。切忌心情紧张，会干扰了神经内分泌功能，影响到怀孕。

　　性生活要有所节制

　　夫妻节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是为重要的。但也不可间隔过久，否则也会精子运动会受到影响。建议较好选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

　　注意营养方面

　　女性朋友应该多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，像瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，既有利于营养的吸收，帮助增加身体抵抗力，对怀孕很有好处。

　　做好哪些准备工作有助怀孕就是以上内容的介绍，了解疾病的原因有助于大家对这方面知识有更多的了解，也有助于预防该疾病，同时也希望患病的女性朋友能够及早进行治疗，如果进行治疗的够早，而且治疗没出现过大的失误，那么患者很快会康复，也会减少痛苦，否则，病情越严重，治疗越困难。

　　如果你有其他疑问，可以选择与郑州医大妇科医院的在线妇科专家联系。网上预约，可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。2014年1月1日~2月28日，郑州市*会医大女性健康*继续为女性健康提供资金支持，除乳腺触诊、尿常规等八项妇科检查免费外，还有更多优惠，凡网络预约成功者，便可以在就医时直接实行，希望对大家有所帮助。

　　编辑：Alva