一旦患上尿道炎，不仅严重影响女性身体健康，还会造成女性心理上的负担。怎么能有效预防尿道炎的发生，跟小编一起来了解一下。

　　1、坚持大量饮水

　　尿液对膀胱和尿道起着冲洗的作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2—3小时排尿一次，能有效避免细菌在尿道的繁殖，降低尿道感染的发病率，这是预防尿道感染较简单有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，也有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶也有一定的预防作用。

　　2、注意个人卫生

　　女性的阴部及尿道口寄居着大量细菌，是引发尿道感染的先决条件。所以，要注意个人卫生，勤洗澡，而且不要用池浴或盆浴，还要勤换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期，特别要注意。

　　3、尽量避免使用尿路感染器械和插管

　　尿路器械容易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后容易发生持续性菌尿，所以，要尽量避免使用。如果必须使用时，要严格消毒，在尿路器械使用48小时后，要做尿培养，看是否发生了尿路感染。用尿路器械检查之前，如果已经有细菌尿，要先控制感染。有些患者当时虽然没有细菌尿，但以前曾有反复发作的尿路感染史或有尿路异常的患者，在尿路检查或前后48小时要服用抗菌素以预防感染。另外，密闭式的引流系统连接尿路留置导尿管，可使尿路感染发生率明显下降。

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